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Coach Respiration
France
Приєднався 18 вер 2015
Enfin des protéines écologiques ET super digestes !!!
Prenez soin à la fois de vous et de la planète grâce à cette astuce inédites pour cuisiner et digérer les légumineuses et mise au point pas Jean-Marie Defossez, PhD, physiologiste, fondateur de la coach-respiration.
L'école de coach-respiration vous accompagne dans l'art de prendre soin de vous. Découvrez la coach-respiration, la méthode de bien-être qui va droit à l’essentiel. Basée sur une approche scientifique des besoins du corps et de son fonctionnement.
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Pour en savoir plus sur nos séances, stages et formations : ecole-coach-respiration.comQue manger et ne pas manger au petit déjeuner ? Jean-Marie Defossez, PhD, physiologiste, fondateur de la coach-respiration, vous donne un premier exemple concret de petit déjeuner idéal pour la santé. a
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Bonjour. Dans une précédente vidéo vous préconisez de prendre 1,2 g de bicarbonate de potassium dans du jus d'ananas ou du vinaigre de cidre. Là vous dites qu'il en faut 3,5g. J'avoue que je m'y perds...
je me sent toujours gêné par une constipation chronique depuis plus de 2ans malgré l'utilisation de certains lubrifiants de et l'amélioration du d'hygiène de vie. J'ai consulté beaucoup de spécialistes sans résultat et puis j'ai fait une colposcopie dont le résultat normal, jusqu'à ce jour je présente toujours des signes gênants d'une colopathie chronique. aidez moi s'il vous plaît merci.
Bonjour, vidéo très intéressante 👍 Que conseillé vous pour les personnes qui sont en stress+++ en permanence, bien sûr hypertension du au stress. Quel boisson, quel repas.....? Merci pour aide cordialement
Bonjour, que pensez vous de 1 jus de citron le matin. a jeun ?
Bonjour, jai toujours été stressée + anxiété et j en suis consciente mais narrive pas à lâcher ce trouble.
C'est vos conseils qui sont des trésors...Merciii
très complet
Un Trésor de bienfaits et d'apprentissage sur les intestins et la fatigue essentiels aux effets secondaires de mon traitement. Grand merci. Vos explications sont très claires et compréhensibles. Je vais dès à présent mettre vos conseils en pratique.
Sachant que quelqu'un en bonne santé meme hypertendu a entre 8 et 8,5g/l de sel dans sang. Comment un apport de 5g par jour peux désequilibrer la tension ? Pour comparer le glucose qui à autant de pouvoir osmotique (à 1bar/37°) que le sel ne déclencherai pas d'hypertension alors que le taux normal est 1g/l et qu'un pic de glucose dans le sang le fait monter à plus 20g/l
Jai le colon irritable et une petite hernie iatale, que me conseillez vous ? Puis je faire comme vous expliquez ou non ?
bonne vidéo pour sûr
Super comme d'habitude, cela va m'être utile. Avez vous écrit qq chose sur les hernies iatales ? Si non ce serait un bon sujet a évoquer. Et aussi, le petit déjeuner idéal. J'attends avec impatience...En attendant, merci. Je vais tester une goutte d' he d' origan et de l'argile car mln corps est en crise depuis juin et je ne savais que faire....
Bonjour docteur vous êtes au courant des prix des fruits et des légumes merci tout de même pour pour vos conseils
Bonjour, avez-vous dit quelque chose sur la respiration Wim Hof? Votre regard sur la question serait sans doute intéressant, vous puisez vos sources dans des études scientifiques. Merci
Merci.
alors bonjour tous d abort je suis toujours fatigué mal a la tête courbatcourbaturée et tous ce qui s en suit en gros il faut manger cois a quelles fréquence ne me parlais pas trop de potation et de tous ca dite mois tous simplement tous naturellement avec des mots simples ce que l on doit manger en gros pour etre bien dans son corps et un peut dans sa tète cela vas de sois bien entendu voila aller a l essentiel svp merci encore
Bonjour Jean-Marie Votre réponse en relation avec la fibrose pulmonaire, a retenu toute mon attention Je vous remercie infiniment pour sa bonne lisibilité et sa limpidité. Je prends note de cette richesse et de sa grande valeur à laquelle j'ai rajouté les ballades quotidiennes au vert autant que possible. Je vous souhaite un Beau et bon week-end. À bientôt
Bonjour, Merci pour vos vidéos. Si je comprends bien on commence par une expiration ( chaud) et on poursuit l expiration par ( froid) en continu ??? Et puis seulement on inspire par la bouche comme par une paille ??? Perso, je.n ai pas beaucoup de souffle et J ai du mal à enchaîner l expiration chaud puis froid...est ce normal ??
Bonjour à vous Nathalie. En effet, chaud et froid sont deux expirations qui s’effectuent l’une derrière l’autre sans inspiration. Le froid sert juste à approfondir légèrement l’expiration en chaud. Il est donc normal que vous n’ayez presque plus d’air disponible pour le froid. Mais toute amélioration de la capacité d’expiration profonde, et positive pour la santé et la vitalité globale. si c’est ta proche moderne de la respiration vous intéresse, voyez ma vidéo où je donne l’enchaînement des mouvements de basse de la Coach-respiration. Bon souffle à vous.
Merci
Merci beaucoup pour votre vidéo plein conseils très précieux Merci
Merci bcp - bcp - bcp - cela me fait un bien fou.
J'ai de la peine a vs suivre a vs comprendre, dommage
Jean-marie Bonjour, Est-ce que la coach respiration peut aider la fibrose pulmonaire ?
Bonjour Françoise, la Coach-respiration peut contribuer à vous aider sur au moins deux niveaux : -les exercices que j’ai conçu, peuvent permettre de rendre la respiration bien plus efficace et donc de compenser au besoin une destruction partielle des alvéoles pulmonaires. -Les recommandations au niveau alimentation et complémentation minérale , visent une réduction de l’inflammation du corps entier, ce qui ne peut que contribuer à ralentir l’évolution de la fibrose. J’ai eu la chance de travailler pendant deux ans pour une association de déficients respiratoires et j’ai pu voir à quel point la Coach-respiration pouvait aider et compléter les approches médicales classiques . Attention que si vous répondez à ce commentaire, je risque de ne pas voir votre réponse, car je ne suis pas informé des commentaires qui sont ajoutés à mes réponses. Je ne suis informé que des commentaires nouveaux. Bon courage à vous.
Bonjour et merci pour toute ces information
Bonjour, merci pour votre explication sur les bienfaits de la tomate. Dans nos grandes surfaces alimentaires sont en vente de tellement de produits transformés très nocifs pour la santé. Je suggérerais d’investir beaucoup de temps à dénoncer et montrer aux citoyens cette empoisonnement collectif car ce n’est pas fait par ceux qui sont censés le faire. Merci et bonne journée.
L'OMS : Les intérêts mis en évidences donnent la réponse. Il faut prendre conscience des réalités de nos sociétés.... et des intérêts directs de nos gouvernants et des gens en général qui ne rêvent que d'argent de possessions, de consommation.... d'où notre situation tragique à TOUS les niveaux.
Bonjour. Quelles sont les sources de potassium ?
Bonjour Jean-Marie, Je pratique le souffle des dieux 1fois par jour depuis plus d'un mois, ma tension a bien baissée de 140 environ à 122 avec compris le Bicarbonate de potassium mais samedi en redescendant lentement le sommet à.890m d'altitude. de la Dôle en voiture, j'ai refait un malaise vagal sans perte de connaissance et je me suis mise sur le bas côté de la route,j'ai bu de l'eau, j'ai respiré plusieurs fois, je titubais, et ne pouvais tenir debout. Heureusement le siège était là. J'ai attendu d'aller mieux. et j'ai repris la route de retour la plus brève. Cette situation est très angoissante ne sachant trop que faire, est-ce dû à une chute de tension ? Faudrait-il avoir un aliment salé dans la voiture ? Cela fait aussi vraiment plaisir de vous revoir. Merci
Merci pour Vos conseils et les medicament j 'ai 85 ans le Furosemine a diminuele Potasium en moi qu ' ai" je dois faire
merci merci besoin d'aide , votre aide ! a bientôt merci !
Merci beaucoup, très intéressant
Je bannis l' OMS !!
Merci. Que Dieu vous bénisse. C'est très édifiants vos conseils.
Merci ❤❤❤
Merci Monsieur pour vos informations.
Salut , combien de cycles pour les petites apnées de 40 sec ?
Bonjour, vous trouverez l'exercice détaillé dans cette vidéo : ua-cam.com/video/dQSWMZ-cSUc/v-deo.html Bonne forme et santé à vous !
Délicieux !!! Et beaucoup plus agréable de cuisiner quelque chose qu'on sait qu'il aura une grande qualité pour notre corps. Merciiiii 🙏
Merci pour vos conseils de respiration. Leonardo au Togo
Est ce qu'on peut dire que c ' est pareil pour les flocons d'avoines
Bonjour, le son d'avoine est le seul qui peut chez certaines personnes avoir un effet bénéfique.
Ok j'ai une question ; Quel la différence entre l'hypertension et hypotension ?
Bonjour, hyper = trop , hypo = trop peu.
Merci monsieur super😊
Avec plaisir
Bonjour, Merci pour vos conseils sur la fatigue chronique mais je ne comprends pas bien le fait d'éviter les protéines avec les glucides car si on prends le dessert en dehors des repas comme vous le dites, on a quand même toujours des protéines (par exemple gluten ou produit laitier) avec des glucides (pain, gateau, chocolat, amidon..) à moins de faire des desserts très particuliers..? Merci de vos précisions
Bonjour, en effet, et j'en parle dans la vidéo... si le corps est fatigué, stressé et ou enflammé, le temps qu'il aille mieux, il faut éviter les apports de sucres rapides en général. et plus encore s'ils sot associés à des protéines. Si le choix est de conserver quand même la consommation de sucre rapide, 1 le faire en dehors de repas et 2 choisir des aliments les plus pauvres possibles en protéines; par exemple, beaucoup de fruits (sauf la banane); Après s'il s'agit juste par exemple d'un morceau de chocolat ( donc d'une petite quantité), certes il y a des protéines mais tellement peu au total que ce sera passable. Bonne forme et santé à vous.
J'ai subi l'intervention le mois de mai donc je prends du proton depuis 3 mois
Bonjour j'écoute votre vidéo car je souffre de douleurs intestinales avec parfois constipation depuis mon intervention de hernie hiatale je suis sous ezomeprazole depuis trois .Merci de me répondre.
Bonjour, dans une précédente vidéo ou sur le mini guide coach respiration, vous parliez d’une complémentation en potassium, calcium et magnésium, pour reminéraliser. J’ai acheté ces produits via les liens que vous aviez fourni. Aujourd’hui il me reste encore de ces 3 poudres mais j’ai égaré la formule (dose pour chaque) et je ne retrouve plus la vidéo, ni le mini guide coach respiration avec ces détails. J’ai bien vu que vous proposez désormais un mélange tout prêt mais je souhaiterais finir les produits achetés. Pourriez-vous me redonner ces dosages ? D’autre part cette formule reminéralisante peut-être prise combien de temps ? Doit-on la substituer par la prise de potassium par la suite ou peut-on prendre celle-ci sur du long terme ? La complémentation en potassium seul (1,2g) peut-elle être aussi prise sur le long terme ? Merci pour votre réponse
Bonjour, désolé je n'ai plus la formule en tête, j'ai cessé de la donner car les personnes s'embrouillaient entre les volumes et les masses.... et j'ai remplacé en effet par une préparation toute faire avec des ingrédients de haute qualité que je commande à un firme pharmaceutique en Allemagne. ( c'était un autre gros souci). vous pouvez prendre ce mélange chaque jour car il s'agit d"un vrai complément ( cela complète) et non d'un supplémentation ( l= remplacer et non compléter alors). je comprends l'idée de terminer vos produits achetés. Voyez dans le nouveau mini guide (en accès libre depuis coach-respiration.com) des doses recommandées pour chaque minéral et suivez les, ce sera parfait. Bonne santé à vous !
Bonjour Jean-Marie et Laurence, Me voici en route pour atteindre mon objectif après ce 2ème stage qui est de PERSÉVÉRER 🎉 (dans la joie et la bonne humeur) Petite question avant d'arriver à organiser ma cuisine pour du plus long terme : puis-je congeler mon poireau coupé fin que je vais ajouter à mes différents repas ? Ou cela perd tout son avantage ? Merci pour tous vos bons conseils, au plaisir 🌈
Hello Sabine. Alors je coupe les racines au plus court et je place ce brave légume dans une tasse contenant un fond d'eau. Ainsi, il reste frais et vivant tandis que je le raccourci d'un cm par jour... la congélation pourrait convenir mais serait moins top que cette méthode à température ambiante. Bon soleil à toi !
❤👍👍👍
merci!
Pratique très interessante mais qui demande un stage car seule je ne suis pas certaine de bien faire les exercices. Je vais la regarder plusieurs fois.
Très bonne idée !
Merci beaucoup je me suis abonne😃 je suis au 3eme jour de stimulation avec un tens j'espere des résultats positifs🙏.
J'espère aussi pour vous.
Bonjour, peut-on prendre de l’eau de coco pour la déshydratation avec un ulcère à l’estomac? Merci
Bonjour, l'eau de coco peut se révéler très laxative et sa composition bien que fort intéressante n'est pas optimale pour une solution de réhydratation en cas de perte hydrique.